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快来看看她/他是你身边的达人吗? 全城寻找健康达人-嘉兴新闻广播1041


全城寻找健康达人
由嘉兴广播电视集团主办、FM104.1承办、“年轻态健康品”脑白金嘉兴分公司协办的嘉兴市第三届健康养生文化节系列活动之“不忘初心,寻找嘉兴年轻态健康达人活动”正在进行中。我们每天会为大家推荐身边的健康达人。
今天要给大家介绍的这位健康达人,是一位爱好骑自行车的钱宝根老伯。现如今,很多老人退休之后都把目光放在了自己的爱好上,年轻的时候可能没这个时间和精力,退休了有了大把的时间和精力,所以之前的爱好就都找回来了。焗油是什么意思这不,今年70岁的钱宝根,就有一个特别的爱好他和车友们用自己的车轮丈量着脚下的每一寸土地,活出了一个与众不同的日子。钱宝根说:【很早就喜欢了,六几年就喜欢了,那个时候骑什么自行车?那个时候嘉兴大雁牌,杭州牌,后来吗永久牌,然后就开始骑捷安特了张养浩传。】

从六十年代开始,钱老伯不管去哪儿,从不坐公交车阴牙人,就喜欢骑上自行车去走走看看。钱宝根说:【以前上班就骑自行车的,后来到五县两区什么的都是公交车不坐的,都是骑自行车的,主要还有一个骑自行车方便点。】

现在,每周二四六,住在嘉兴洪兴花园的钱老伯都会骑着自行车出去转转,不过他去的不是菜场公园,而是周边的五县两区,有时候甚至会出省。而且钱老伯不仅自己爱好骑车,他还常常叫上三五骑友一起出发李伟固,去感受大自然的魅力。钱宝根说:【杭州,苏州,上海,无锡,最远吗江西,还有温州,温州要500多公里了,单趟就是500多公里,一般我们是过四个晚上,到路上玩一玩的话就要五个晚上,一般四个晚上就够了。我们还到浙江衢州是三个晚上。】
每一次的远足,钱老伯都当成了一件大事来做,准备工作做的是万无一失,有时候甚至还要自己一个人先去踩踩点。钱老伯说:【要看地图的,地图上看好,到哪里去的怎么去的,走什么线路,国道还是省道,高速不好走的,这两条路选好,然后是县级公路再找好,一般来说我们主要走国道和省道,安全最重要兴义路99号。】


自从23岁学会骑自行车之后,钱老伯就爱上了这个两个轮子的现代家伙,只要有机会,他都会骑上自行车到处跑跑。他说每当他一趟骑好之后,浑身都舒服。钱老伯说:【这个也是增强免疫力,现在老年人出去晒晒太阳也是好的,我自己个人觉得骑车是好的,因为我自己觉得有收获有体会的。你活动活动,感觉这个人很轻松的,也不一定说骑多少路程,多少公里什么的,骑得多快多快什么的,这个都不讲究的,我主要还是一个锻炼身体伊贺忍法帖。】
钱老伯说,骑自行车是他一生的爱好,只要身体允许,他会一直骑下去。

下面要介绍的这位健康达人是爱心志愿者——童亦联。?
记者初见童亦联时也有点吃惊。尽管她已经54岁了,但看起来非常年轻。说到永葆健康的秘诀,童亦联坦言,是做公益慈善带来心态上的年轻。

(童亦联散发着健康、积极、向上的气息)
据了解,童亦联之前在武警医院工作天作凉缘。一次偶然的机会,一位朋友带她参加了放生鱼苗的公益活动。看着一桶桶鱼苗放进水里,想到水质越来越好徐玉元,童亦联感觉到前所未有的满足感。就这样,她对做公益产生了兴趣。
2013年,童亦联加入了公益组织,开始频繁地参加各种公益慈善活动。金默玉印象最深刻的一次活动,是去江西山区寻访贫困儿童。当看到大冬天,孩子们穿着单薄的衣服,坐在破旧的校舍里打哆嗦,童亦联被深深刺痛了吴子佳。当时,她把身上的1000多现金全部捐了出来。回来后,童亦联发动更多朋友参与到这个活动中,给当地孩子送去了学习用品和衣服。尽管组织协调这样的活动耗时耗力,但童亦联却乐在其中。“做公益的时候很开心。有时候就是这样,你舍出去就好,应该感到高兴。毕竟有能力去舍,有能力帮助别人。”童亦联说笑清廷。

(这是江西山区贫苦人家的住所)

(这样简陋的校舍马彬茵,破旧的桌椅李小玢,让童亦联深有感触)

(童亦联告诉记者,图中的小男孩上学走十二里山路,书包加一天饭,重16斤)
现在,做公益慈善已经成为童亦联生活的一部分。每个季度,她都会到敬老院、福利院和民工子弟学校进行慰问,送上温暖。在她影响下,越来越多的人加入到公益队伍中。童亦联说:“当越来越多的人学会了做慈善做公益,那我们这个城市就会充满爱,那该多么美好!”

(童亦联和爱心志愿者看望福利院的孩子们)

(童亦联会定期到敬老院看望老人们)
公益慈善做多了,心态自然也就更加豁达了。童亦联告诉记者,自从迷上了做公益,她每天都过得很充实,身体很健康,“你想啊,每天和做公益慈善的人在一起和充满正能量的人在一起,你也将充满正能量,心态也会好。心态好了,看着也就年轻、健康了。”
据了解,最近,童亦联开了个健康会所。在指导大家锻炼的同时,她也时常组织年轻的80后会员到社会上做义工。童亦联说:“开这个会所,一方面是想让更多人了解健康,另一方面也可以带动更多人做公益。尤其是想让更多80后知道怎么做慈善,怎么教育自己的孩子何艺纱。”?
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来源:嘉兴新闻广播1041